{"id":7131,"date":"2020-03-20T15:25:47","date_gmt":"2020-03-20T19:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mencare.org\/?p=7131"},"modified":"2020-03-23T11:27:43","modified_gmt":"2020-03-23T15:27:43","slug":"taking-care-of-others-and-yourself-guidance-during-covid-19-and-beyond","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mencare.org\/es\/taking-care-of-others-and-yourself-guidance-during-covid-19-and-beyond\/","title":{"rendered":"Cuidar de los dem\u00e1s y de uno mismo: orientaci\u00f3n durante la pandemia de COVID-19 y m\u00e1s all\u00e1"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_7132\" aria-describedby=\"caption-attachment-7132\" style=\"width: 1199px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"fullwidth wp-image-7132 size-full\" src=\"https:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/vonecia-carswell-0aMMMUjiiEQ-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1199\" height=\"630\" srcset=\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/vonecia-carswell-0aMMMUjiiEQ-unsplash.jpg 1199w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/vonecia-carswell-0aMMMUjiiEQ-unsplash-300x158.jpg 300w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/vonecia-carswell-0aMMMUjiiEQ-unsplash-768x404.jpg 768w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/vonecia-carswell-0aMMMUjiiEQ-unsplash-1024x538.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1199px) 100vw, 1199px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7132\" class=\"wp-caption-text\">Foto de Vonecia Carswell en Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<h3><i><span style=\"font-weight: 400;\">Este blog est\u00e1 escrito por Aapta Garg y Roma Richardson, Equimundo.<\/span><\/i><\/h3>\n<h3><i><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdD4ZrqAQyzVKEyCI4Q6iKkaePkiTTpVIH7EPShG5OmK0AvTg\/viewform\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Env\u00edanos tu historia<\/a>, si desea compartir c\u00f3mo est\u00e1 repensando la atenci\u00f3n durante este tiempo, para ayudarnos a construir solidaridad, apoyarnos mutuamente y abogar por el cambio.<\/span><\/i><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ante la escala y propagaci\u00f3n sin precedentes del COVID-19, muchos de ustedes pueden tener preguntas sobre lo que podemos hacer, ahora mismo y en las pr\u00f3ximas semanas y meses, como l\u00edderes y aliados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos de nosotros nos enfrentamos a marcadas disparidades de g\u00e9nero dentro de los sistemas de salud p\u00fablica y a las formas en que pandemias y crisis globales como estas aumentan la vulnerabilidad de los trabajadores de cuidados remunerados y no remunerados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La necesidad de contener el virus hace evidente el llamado al distanciamiento social, el cierre de escuelas, lugares de trabajo y centros comunitarios, y tambi\u00e9n crea una carga indebida sobre los cuidadores, la mayor\u00eda de los cuales son mujeres. Cuando los gobiernos no pueden brindar servicios b\u00e1sicos de atenci\u00f3n, generalmente son las mujeres de nuestras familias y comunidades las que se encargan de ello.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este momento, algunas preguntas urgentes se han centrado en cu\u00e1l es nuestra responsabilidad social y qu\u00e9 podemos hacer por los dem\u00e1s. Con esto en mente, pedimos a quienes forman parte de nuestra red MenCare que reflexionen sobre esto: \u00bfC\u00f3mo estamos cuidando a quienes nos cuidan?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo estamos apoyando, en particular, a las mujeres que brindan cuidados en el hogar y a las que brindan cuidados fuera de \u00e9l, como las trabajadoras de la salud? Muchas mujeres est\u00e1n en la posici\u00f3n de hacer ambas cosas: las trabajadoras de la salud tambi\u00e9n son responsables de gran parte del trabajo de cuidados no remunerado en el hogar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como trabajadoras de primera l\u00ednea, las mujeres que trabajan en nuestros hospitales, cl\u00ednicas y centros de salud corren un mayor riesgo de contraer el virus. Las investigaciones sobre pandemias pasadas nos han demostrado que las desigualdades de g\u00e9nero persistentes y las discrepancias de g\u00e9nero en la atenci\u00f3n a veces pueden aumentar no solo la exposici\u00f3n de las mujeres, sino tambi\u00e9n la probabilidad de que las mujeres, en general, contraigan una enfermedad: <\/span><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ia\/article\/92\/5\/1041\/2688120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Durante el brote de \u00e9bola y zika<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">Las mujeres ten\u00edan m\u00e1s probabilidades que los hombres de contraer el virus.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debemos tener en cuenta estas desigualdades estructurales y tomar medidas para abordarlas mientras planeamos mitigar los efectos de este brote global.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La COVID-19 ha impactado la vida diaria a nivel mundial; hemos visto c\u00f3mo la responsabilidad del cuidado o la prestaci\u00f3n de cuidados se ha desplazado o interrumpido de diversas maneras, lo que afecta a quienes brindan cuidados tanto remunerados como no remunerados.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo se ven afectados por esta crisis quienes se preocupan por los dem\u00e1s? Entre otros efectos:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El cierre de escuelas significa que los padres que dependen de los servicios sociales dentro de las escuelas y\/o aquellos que no tienen medios alternativos para el cuidado infantil ahora necesitar\u00e1n tomar decisiones r\u00e1pidas sobre qui\u00e9n, si alguien, puede darse el lujo de quedarse en casa para cuidar de sus familias.\u00a0<\/span>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para algunas familias, la escuela suele proporcionar al menos una de las comidas que reciben los ni\u00f1os por d\u00eda. Si bien algunos distritos escolares han podido seguir proporcionando comidas, este no es un servicio que todas las escuelas est\u00e9n prestando o puedan prestar, por lo que algunas familias se ven obligadas a buscar medios alternativos, probablemente m\u00e1s costosos, para proporcionar nutrici\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para los trabajadores asalariados por hora o los trabajadores del sector de servicios, un n\u00famero desproporcionado de los cuales son mujeres de color (particularmente en el Norte global), esto significa que muchos corren el riesgo de perder horas de trabajo cr\u00edticas que necesitan y posiblemente incluso de perder sus empleos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los trabajadores de salud a domicilio y las ni\u00f1eras que ayudan a muchos de nosotros a cuidar de nuestras familias dependen del transporte p\u00fablico y corren un alto riesgo de contraer o propagar el virus, incluso a sus propias familias. Las restricciones de viaje pueden significar una p\u00e9rdida de ingresos o una mayor carga para acceder al empleo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La mayor\u00eda, si no todos, los cuidadores remunerados y no remunerados no tienen las mismas protecciones legales ni el mismo acceso a licencia por enfermedad que tienen otras profesiones, en particular aquellos que brindan estos cuidados como parte del sector informal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas realidades deben tenerse en cuenta a medida que tomamos medidas individuales, a medida que se implementan pol\u00edticas y planes y a medida que contin\u00faan los esfuerzos de contenci\u00f3n. Mientras trabajamos para cerrar la brecha en la atenci\u00f3n y lograr la igualdad de g\u00e9nero, es importante analizar qu\u00e9 podemos hacer, durante esta pandemia y m\u00e1s all\u00e1, para garantizar que quienes brindan atenci\u00f3n, incluidas las mujeres que est\u00e1n en la primera l\u00ednea, tengan el apoyo y la protecci\u00f3n que necesitan.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_7134\" aria-describedby=\"caption-attachment-7134\" style=\"width: 1199px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"fullwidth wp-image-7134 size-full\" src=\"https:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gus-moretta-BCyfpZE3aVE-unsplash.jpg\" alt=\"\" width=\"1199\" height=\"630\" srcset=\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gus-moretta-BCyfpZE3aVE-unsplash.jpg 1199w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gus-moretta-BCyfpZE3aVE-unsplash-300x158.jpg 300w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gus-moretta-BCyfpZE3aVE-unsplash-768x404.jpg 768w, http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/gus-moretta-BCyfpZE3aVE-unsplash-1024x538.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1199px) 100vw, 1199px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7134\" class=\"wp-caption-text\">Foto de Gus Moretta en Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<h3><strong>Si est\u00e1 en condiciones de ofrecer apoyo, puede considerar tomar medidas para:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haga una donaci\u00f3n a las fundaciones locales de trabajadoras del hogar para apoyar a las organizaciones que abogan en nombre de las trabajadoras de cuidado remuneradas y apoyan a las trabajadoras de cuidado directamente.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Exija y defienda a sus funcionarios locales para que aprueben una legislaci\u00f3n que proporcione a todos los trabajadores licencia por enfermedad remunerada; un ingreso b\u00e1sico universal, en particular en situaciones de emergencia; y apoye el cuidado gratuito de ni\u00f1os y ancianos; as\u00ed como otras protecciones sociales para garantizar que las familias no se endeuden o no puedan mantenerse a s\u00ed mismas ni a sus familias en absoluto como resultado del brote.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para quienes dependen de trabajadores de cuidado para sustentar sus medios de vida, hay que encontrar formas seguras de intervenir, como brindar servicios de transporte, para ayudarlos a viajar sin aumentar su vulnerabilidad a contraer enfermedades.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Apoye a los ministerios y centros de salud locales cumpliendo las recomendaciones de salud p\u00fablica ahora (y pidiendo a otros que hagan lo mismo) y, en el futuro, defi\u00e9ndalos y ap\u00f3yelos para desarrollar planes estrat\u00e9gicos para futuros brotes, a fin de ayudar a mitigar las cargas y los costos adicionales para los cuidadores remunerados y no remunerados.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Done a esfuerzos que brinden comidas y otro tipo de apoyo a los ni\u00f1os durante el cierre o interrupci\u00f3n de las escuelas y a las personas mayores.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escuche a los cuidadores cuando identifiquen las formas de apoyo que necesitan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Intervenga para ofrecer cuidados a los ni\u00f1os o a las personas dependientes dentro de su propia familia, especialmente a aquellos cuyos cuidadores prestan servicios de salud esenciales o est\u00e1n obligados a trabajar por alg\u00fan otro motivo. Los padres, en particular, pueden aumentar su parte de cuidados en el hogar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ofrecer acuerdos de trabajo flexibles que apoyen y prioricen el bienestar emocional y f\u00edsico de los cuidadores y sus familias. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este tiempo de incertidumbre, podemos trabajar juntos para apoyar a los cuidadores, aliviar la carga del cuidado y demostrar que somos hombres, compa\u00f1eros, familias y comunidades que cuidan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuidarse.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Recursos adicionales (tenga en cuenta que continuaremos actualizando esta lista de recursos a medida que est\u00e9n disponibles):<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.who.int\/docs\/default-source\/coronaviruse\/situation-reports\/20200313-sitrep-53-covid-19.pdf?sfvrsn=adb3f72_2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Directrices de la OMS sobre la COVID-19<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/domesticworkers.org\/coronavirus-care-fund\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Federaci\u00f3n Nacional de Trabajadores Dom\u00e9sticos<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.caregiver.org\/coronavirus-covid-19-resources-and-articles-family-caregivers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alianza para el cuidado familiar<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ilo.org\/global\/topics\/coronavirus\/lang--en\/index.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La COVID-19 ha impactado la vida diaria a nivel mundial; hemos visto c\u00f3mo la responsabilidad del cuidado o la prestaci\u00f3n de cuidados se ha desplazado o interrumpido de diversas maneras, lo que afecta a quienes brindan cuidados tanto remunerados como no remunerados.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":173,"featured_media":7133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[516,840,841],"class_list":["post-7131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-caregiving","tag-covid19","tag-health","countries-global"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - 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