{"id":6855,"date":"2019-03-15T15:40:54","date_gmt":"2019-03-15T19:40:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mencare.org\/?p=6855"},"modified":"2019-03-15T15:40:54","modified_gmt":"2019-03-15T19:40:54","slug":"a-letter-to-my-daughter","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/","title":{"rendered":"Uma carta para minha filha"},"content":{"rendered":"

Por Alexander von Rosenbach, Fundador e Diretor da <\/span><\/i>Aproveite o Tempo<\/span><\/i><\/a><\/p>\n

\"\"<\/div>\n

\u00c9 dif\u00edcil acreditar que na pr\u00f3xima semana, voc\u00ea far\u00e1 dois anos. O dia em que voc\u00ea nasceu parece ter sido ontem. Voc\u00ea era t\u00e3o linda e inocente. Voc\u00ea era saud\u00e1vel. Sab\u00edamos que t\u00ednhamos sorte. Naquelas primeiras horas preciosas de vida, voc\u00ea dormia profundamente no peito da sua m\u00e3e. Eu a observei na escurid\u00e3o, silenciosamente, com admira\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Mas em algum lugar naqueles primeiros momentos da paternidade, senti um peso pesado pressionando meus ombros. Parece estranho dizer, mas era um sentimento intensamente f\u00edsico, n\u00e3o apenas intelectual. E me pegou profundamente desprevenido: eu era pai de uma garotinha, e o mundo \u00e9 p\u00e9ssimo para meninas.<\/span><\/p>\n

Isso n\u00e3o \u00e9 segredo, claro. Homens como eu \u2014 brancos, educados, criados com privil\u00e9gios \u2014 v\u00eam empurrando as mulheres para as margens desde sempre. \u00c0s vezes conscientemente. Muitas vezes subconscientemente, irrefletidamente e descuidadamente. \u00c0s vezes maliciosamente. Muitas vezes sem inten\u00e7\u00e3o de causar mal, mas mesmo assim infligindo danos permanentes e irrepar\u00e1veis. Temos feito isso em nossas pr\u00f3prias fam\u00edlias, em nossas pr\u00f3prias comunidades, em nossos locais de trabalho e no mundo em geral. N\u00e3o h\u00e1 como fugir da feiura. Homens como eu \u2014 pais como o seu \u2014 criaram este mundo, e ele est\u00e1 repleto de injusti\u00e7a de g\u00eanero.<\/span><\/p>\n

Mas uma coisa \u00e9 saber desses fatos, e outra completamente diferente \u00e9 pedir a voc\u00ea, meu filho, que passe a vida lutando contra esses fatos.<\/b><\/p>\n

Voc\u00ea poderia me dizer que estou atrasado para esta conversa. Voc\u00ea estaria certo. Voc\u00ea poderia me dizer que n\u00e3o deveria ser seu nascimento que incita meu despertar moral. E voc\u00ea estaria certo. Voc\u00ea poderia at\u00e9 rejeitar meu uso de seu nascimento nesta conversa, ou consider\u00e1-lo simb\u00f3lico, ou mesmo insincero. E isso seria justo. A responsabilidade de corrigir este mal social cabe a homens como eu; n\u00e3o lhe perguntaram se voc\u00ea gostaria de desempenhar um papel.<\/span><\/p>\n

Mas n\u00e3o posso voltar no tempo. S\u00f3 podemos seguir em frente. Voc\u00ea, pequeno e fresco, com o mundo \u00e0 espreita. Eu, seu pai orgulhoso, mas problem\u00e1tico, sentado em um grande hospital em uma grande cidade em um grande pa\u00eds em um mundo grande e faminto. Imaginando se h\u00e1 algo que eu possa fazer para tornar este lugar um pouco menos ruim para as mulheres.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea deve saber que eu nunca me considerei um ativista. N\u00e3o sou de me manifestar ruidosamente em torno de uma causa. Sou mais naturalmente reservado, e meu treinamento acad\u00eamico me encorajou a pesar e avaliar argumentos, a ressalvar minhas respostas. Digo a mim mesmo que \u00e9 a abordagem justa; n\u00e3o se enrole muito em uma posi\u00e7\u00e3o. Mas tamb\u00e9m \u00e9 inegavelmente a abordagem segura. Tenho me protegido. De qu\u00ea? De ter que defender uma posi\u00e7\u00e3o. De ser desafiado nas ideias e princ\u00edpios em torno dos quais baseei silenciosamente minha vida.<\/span><\/p>\n

Mas quando voc\u00ea nasceu, percebi que preciso fazer melhor. Posso, \u00e9 claro, continuar construindo muros. Mas o \u00edmpeto inevit\u00e1vel da sua vida o levar\u00e1 para fora dos limites mais distantes da minha prote\u00e7\u00e3o. Rapidamente e irreversivelmente.<\/span><\/p>\n

Se eu quero que voc\u00ea viva em um mundo melhor e equilibrado, preciso me juntar a voc\u00ea na luta.<\/b><\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que homens como eu \u2013 pais como o seu \u2013 podem fazer melhor, porque ainda detemos as r\u00e9deas do poder. Temos acesso \u00e0s ferramentas, recursos, redes e oportunidades. N\u00e3o h\u00e1 desculpa para a ina\u00e7\u00e3o. Precisamos apenas da vontade coletiva de mudar.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea estaria certo em duvidar. Homens como eu s\u00e3o os que mais t\u00eam a perder com a mudan\u00e7a social. Temos lutado com unhas e dentes pela igualdade das mulheres por gera\u00e7\u00f5es, nunca cedendo nem um cent\u00edmetro de terreno voluntariamente. Ent\u00e3o, seria ing\u00eanuo fingir que n\u00e3o haver\u00e1 oposi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Mas acredito que esta gera\u00e7\u00e3o de homens quer romper com o passado. Li as pesquisas e as pesquisas mostrando que esta gera\u00e7\u00e3o de homens acredita na igualdade. Vi milh\u00f5es de homens marchando nas ruas ombro a ombro com as mulheres em suas vidas, levantando suas vozes pela igualdade. Acredito nos homens que conhe\u00e7o \u2014 minha fam\u00edlia, meus amigos, meus colegas e minha comunidade \u2014 quando me dizem que querem viver em um mundo equilibrado.<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o agora, a quest\u00e3o: podemos transformar pensamento em a\u00e7\u00e3o? Temos a vontade coletiva de fazer a mudan\u00e7a?<\/b><\/p>\n

\u00c0 nossa pr\u00f3pria maneira, sua m\u00e3e e eu j\u00e1 transformamos nossas vidas. Antes de voc\u00ea nascer, fizemos uma escolha \u2013 intencionalmente, e n\u00e3o sem custo \u2013 para garantir que ambas pass\u00e1ssemos um tempo significativo em casa cuidando de voc\u00ea. Sua m\u00e3e tirou sua licen\u00e7a-maternidade e depois voltou a trabalhar enquanto eu tirava um tempo da minha carreira para ficar com voc\u00ea. Inicialmente, t\u00ednhamos planejado um per\u00edodo de dois meses para mim. Por acaso e circunst\u00e2ncia, isso se transformou em nove meses.<\/span><\/p>\n

O tempo foi um presente. Aprendi que a maior alegria da paternidade \u00e9 estar presente enquanto voc\u00ea explora o mundo. Ouvir sua primeira risada trouxe l\u00e1grimas aos meus olhos. Ver voc\u00ea sentir grama entre os dedos dos p\u00e9s pela primeira vez \u2014 voc\u00ea andou em pequenos c\u00edrculos felizes, rindo de alegria \u2014 \u00e9 um momento que nunca esquecerei. A cada dia, descobri novas maneiras de fazer voc\u00ea rir e sorrir. Esse \u00e9 o nosso v\u00ednculo.<\/span><\/p>\n

Esse tempo em casa tamb\u00e9m me tornou um pai mais confiante. Eu entendo completamente o que \u00e9 preciso para cuidar de voc\u00ea, tanto f\u00edsica quanto emocionalmente. Eu acalmei suas l\u00e1grimas mil vezes. Eu estava l\u00e1 quando voc\u00ea bateu a cabe\u00e7a no escorregador, quando voc\u00ea viu a mam\u00e3e sair para o trabalho de manh\u00e3 e quando voc\u00ea teve medo do escuro e chorou \u00e0 noite. N\u00f3s nos confortamos; sem palavras, mas com abra\u00e7os e aconchegos. Este tamb\u00e9m \u00e9 o nosso v\u00ednculo. \u00a0<\/span><\/p>\n

Tudo isso me tornou uma parceira mais justa para sua m\u00e3e. N\u00e3o estamos em equil\u00edbrio perfeito, mas estamos progredindo a cada dia. N\u00e3o h\u00e1 sentimento de que sua m\u00e3e seja a "m\u00e3e mais natural" ou tenha um "instinto maternal" mais forte. Ser pai, descobri, \u00e9 simplesmente uma habilidade que requer tempo e estar presente com seu filho. Claro, sua m\u00e3e e eu temos estilos parentais diferentes. Somos pessoas diferentes.<\/span><\/p>\n

Mas diferente n\u00e3o significa desigual.<\/b><\/p>\n

Em algum lugar ao longo do caminho, percebi que tudo isso \u2013 a for\u00e7a do meu v\u00ednculo com voc\u00ea, minha confian\u00e7a como pai e o equil\u00edbrio em nosso lar \u2013 <\/span>foi o produto direto do meu tempo longe do trabalho.<\/b> Isso me for\u00e7ou a aprender como realmente cuidar de voc\u00ea. Isso permitiu que sua m\u00e3e continuasse construindo sua carreira. Isso nos desafiou a encontrar maneiras de redefinir as responsabilidades dom\u00e9sticas. Tirar um tempo n\u00e3o foi f\u00e1cil, mas foi vital. Isso tornou nosso mundo privado um pouco mais equilibrado.<\/span><\/p>\n

E foi a\u00ed que me ocorreu. Talvez eu possa ajudar outros homens como eu \u2013 pais como eu \u2013 a trazer equil\u00edbrio para suas pr\u00f3prias vidas. Talvez eu possa ajudar homens como eu a transformar esses pensamentos de igualdade em a\u00e7\u00e3o. Se eu os ajudar, isso ajuda voc\u00ea, meu amorzinho? Isso torna seu mundo um pouco mais equilibrado? Mais igual? Estou dizendo a mim mesmo que \u00e9 poss\u00edvel.<\/span><\/p>\n

No fundo, \u00e9 isso que <\/span>Aproveite o tempo<\/span><\/a> \u00e9 sobre. Sim, eu quero que mais pais tirem licen\u00e7a parental porque \u00e9 uma experi\u00eancia alegre e transformadora por si s\u00f3. Mas h\u00e1 outro lado nisso que espero que atinja profundamente o cerne da injusti\u00e7a de g\u00eanero.<\/span><\/p>\n

Quero que voc\u00ea cres\u00e7a em um mundo onde ambos os pais assumem a mesma responsabilidade por cuidar de uma crian\u00e7a. Onde o pai e a m\u00e3e apreciam plenamente as demandas f\u00edsicas e mentais da paternidade. Onde mulheres e homens podem seguir carreiras sem medo de serem penalizados ou marginalizados se quiserem come\u00e7ar uma fam\u00edlia. Onde \u00e9 normal e esperado que homens como eu \u2014 pais como o seu \u2014 saiam caminhando ao sol com um beb\u00ea enrolado confortavelmente em um sling em volta do peito. Sozinhos. Em um dia de semana. Esse ser\u00e1 um mundo mais equilibrado.<\/span><\/p>\n

Sei que encorajar mais homens a tirar licen\u00e7a parental \u00e9 apenas uma pequena parte deste quebra-cabe\u00e7a. Mas\u00a0<\/span>\u00e9<\/b>\u00a0uma pe\u00e7a do quebra-cabe\u00e7a. E \u00e9 uma pe\u00e7a do quebra-cabe\u00e7a na qual posso trabalhar com paix\u00e3o e honestidade.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea, minha garotinha, me deu for\u00e7a e inspira\u00e7\u00e3o para come\u00e7ar. Meu objetivo \u00e9 mudar uma mente de cada vez. Espero que esta miss\u00e3o te deixe orgulhosa. Espero que seja uma resposta aos meus pr\u00f3prios medos e inseguran\u00e7as. Mais importante, espero que te ajude a crescer em um amanh\u00e3 que seja um pouco melhor do que hoje.<\/span><\/p>\n

Amor, seu pai,<\/span><\/p>\n

Alexandre<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9 dif\u00edcil acreditar que na pr\u00f3xima semana, voc\u00ea far\u00e1 dois anos. O dia em que voc\u00ea nasceu parece ter sido ontem. Voc\u00ea era t\u00e3o linda e inocente. Voc\u00ea era saud\u00e1vel. Sab\u00edamos que t\u00ednhamos sorte. Naquelas primeiras horas preciosas de vida, voc\u00ea dormia profundamente no peito da sua m\u00e3e. Eu a observei na escurid\u00e3o, silenciosamente, com admira\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"author":173,"featured_media":6857,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[653],"tags":[516,104,199,724],"class_list":["post-6855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fatherhood-and-caregiving","tag-caregiving","tag-gender-equality","tag-paternity-leave","tag-take-the-time","countries-global","countries-netherlands"],"acf":[],"yoast_head":"\nA letter to my daughter - MenCare<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A letter to my daughter - MenCare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MenCare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-15T19:40:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/people-3120717.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1199\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"lona\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/people-3120717-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"lona\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/\",\"url\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/\",\"name\":\"A letter to my daughter - MenCare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-15T19:40:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/58948687a512184b1b395f62c7d2fd86\"},\"description\":\"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg\",\"width\":548,\"height\":399},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A letter to my daughter\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/\",\"name\":\"MenCare\",\"description\":\"A Global Fatherhood Campaign\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/58948687a512184b1b395f62c7d2fd86\",\"name\":\"lona\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/454605f9a5ac40f6c8168d2c8c5c71d6d5d63996a8f4437c96286777b30d03b2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/454605f9a5ac40f6c8168d2c8c5c71d6d5d63996a8f4437c96286777b30d03b2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"lona\"},\"url\":\"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/author\/lona\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A letter to my daughter - MenCare","description":"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A letter to my daughter - MenCare","og_description":"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.","og_url":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/","og_site_name":"MenCare","article_published_time":"2019-03-15T19:40:54+00:00","og_image":[{"width":1199,"height":626,"url":"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/people-3120717.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"lona","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/people-3120717-1.jpg","twitter_misc":{"Written by":"lona","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/","url":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/","name":"A letter to my daughter - MenCare","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg","datePublished":"2019-03-15T19:40:54+00:00","author":{"@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/58948687a512184b1b395f62c7d2fd86"},"description":"It\u2019s hard to believe that next week, you\u2019ll turn two years old. The day you were born seems like yesterday.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.mencare.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Alexander-and-Daughter-1.jpg","width":548,"height":399},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/a-letter-to-my-daughter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A letter to my daughter"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#website","url":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/","name":"Cuidados com os homens","description":"Uma Campanha Global de Paternidade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/58948687a512184b1b395f62c7d2fd86","name":"lona","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/454605f9a5ac40f6c8168d2c8c5c71d6d5d63996a8f4437c96286777b30d03b2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/454605f9a5ac40f6c8168d2c8c5c71d6d5d63996a8f4437c96286777b30d03b2?s=96&d=mm&r=g","caption":"lona"},"url":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/author\/lona\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/173"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6861,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6855\/revisions\/6861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6857"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mencare.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}